( Archivo / El Siglo ) Farándula Contaminación del aire, amenaza latente en las ciudades El uso de mascarilla y un estilo de vida sano para contrarestar los efectos
Hay que eliminar los alimentos altos en grasas, sal, frituras y comida chatarra.( Archivo/ El Siglo ) Nacionales La dieta DASH, una alternativa para tratar la hipertensión En 2018 el 29.1% del total de muertes fue por enfermedades del corazón.
( ) Columnas La leche materna es la primera vacuna de los bebés La leche materna se considera la primera vacuna que recibe un bebé porque contiene varias sustancias que fortalecen su sistema inmune
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Expertos recomiendan ejercicios y una dieta sana.( Archivo / El Siglo ) Nacionales La vejez empieza cuando se pierde la curiosidad En 2050 los mayores de 60 años representarán el 20% de la población
Hay que evitar la inactividad física en la vejez.( Archivo / El Siglo ) Nacionales La vejez empieza cuando se pierde la curiosidad Hay que buscar un nuevo oficio o pasatiempo para mantener la mente activa y no caer en depresión
Se necesita adoptar una dieta saludable.( Archivo / El Siglo ) Nacionales ‘Los buenos hábitos marcan la diferencia' Las enfermedades por sobrepeso u obesidad encienden alarmas en el sistema de salud
Motivar a la población a seguir un estilo de vida saludable sería una gran herramienta para aliviar nuestros sistemas de salud de la sobrepoblación de enfermos.( Archivo / El Siglo ) Nacionales Somos lo que comemos: la relación entre nuestro estilo de vida y la salud mental El ejercicio ayuda a aliviar la depresión y otras enfermedades mentales
