Minsa: De cada 10 niños, 3 presentan sobrepeso y obesidad 

Según la última encuesta nacional que se realizó a en el año 2019, se reveló que el 72% de las embarazadas tienen problema de sobrepeso y obesidad y el 70% de las personas adultas, tienen una condición similar.

Celestina Delgado, jefa nacional del programa de Salud Nutricional del Ministerio de Salud (Minsa) añadió que los niños de 5 años hacia la adolescencia son el grupo con mayor problema con obesidad y de cada 10 niños, 3 presentan problemas de sobrepeso y obesidad.

Agregó que el exceso de grasa conlleva una serie de enfermedades crónicas que pueden estar relacionados con la obesidad como lo son: diabetes, hipertensión, problemas cardiovasculares, los accidentes cerebrovasculares, algunos tipos de cáncer e igualmente problemas con las rodillas y tobillos, también puede ser por efectos de la obesidad y el sobrepeso.

Delgado reiteró que la clave para contrarrestar estos efectos, sobre todo en las nuevas generaciones, es que las madres les den leche materna a sus hijos, desde que nacen y lo otro, sería implementar las guías alimentarias.

Especialistas en nutrición señalan para contrarrestar estos efectos es necesario realizar actividad física y comer sanamente.

“Comer frutas y vegetales, y beber mucha agua en vez de bebidas azucaradas, evitar las grasas y las frituras; no estamos diciendo que se prohíba, porque a nadie le gusta que le prohíban nada, pero les decimos que sea con moderación, para que pueda tener una buena Salud”, explicó Delgado.