- lunes 01 de agosto de 2016 - 12:00 AM
COMUNICACIÓN
Tendemos a proyectar en nuestras relaciones todo aquello que sentimos, cómo nos vemos, cómo nos apreciamos. Sentirte a gusto y segura de ti misma, te ayudará a mantener una relación más sincera.
En este artículo queremos explicarte cómo sentirte más cómoda con tu pareja.
1- ¿Sientes ansiedad? ¿Sufres cuando estás con tu pareja? ¿No te sientes plenamente libre, segura, feliz? ¿Crees que existen barreras y que no eres 100% tú misma cuando estáis a solas? Si alguna respuesta a cualquier de estas preguntas es afirmativa, existe un problema en tu relación. Te estás bloqueando y eso puede provocar conflictos dentro de tu relación.
2- Para superar estos miedos, lo primero que debes hacer es detectar que algo te está pasando. Se le llama inseguridad y puede llegar a provocarte disgustos por querer lograr justamente lo contrario. Debes tener claro, principalmente, que el problema lo tienes tú y, en ningún caso, tu pareja, aunque te empeñes en focalizarlo en él.
3- Busca tu conflicto interior. ¿Qué es aquello que te provoca el temor? ¿Qué es lo que no te deja ser como realmente eres? ¿Quién eres de verdad? Reflexiona sobre tus comportamientos cuando estás en pareja y descubre a qué le tienes miedo.
4- Puede que sean las carencias las que te provoquen la inseguridad, así que pregúntate, también qué es lo que te falta. Cuando no te sientes cómoda es porque existen ansiedades que se manifiestan con tales comportamientos, inquietudes o pensamientos, desde no acabar de estar a gusto con tu cuerpo, hasta sentimientos de inferioridad.
5- Por otro lado, es importante conocer en profundidad a tu pareja para poder estar 100% cómoda en tu relación. Deberás saber cuáles son sus intereses, qué es lo que tienen en común y qué puedes aportarle siendo tú, en esencia pura.
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MEDITA
Ellos
No siempre son los culpables de la inseguridad que puedes sentir
