Tenga cuidado con el estrés laboral, busque ayuda

Serenidad. El estar expuesto a diario a altos niveles de estrés, carga de trabajo excesiva, malas relaciones con los compañeros, falta de apoyo y motivación para desempeñar tareas asignadas, son factores que llevan a la persona a una depresión laboral.

Esto se puede convertir en una crisis que afecta el rendimiento y uno de los principales motivos para que se registre una renuncia, baja laboral y la empresa sea afectada.

De acuerdo con un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada cuatro personas en el mundo, en alguna etapa de su vida sufre de un padecimiento mental, es por esto que la educación e instar a quienes sufren algunos de estos trastornos, busquen ayuda profesional.

Para evitar esto es necesario que las empresas hagan la evaluación de la situación que genera o que cause el estrés y la ansiedad en los trabajadores. Se tienen que tomar las decisiones y las medidas para intentar reducirlo. Además, mejorar las comunicaciones entre los empleadores y el personal que labora.