La soledad en la tercera edad

La soledad en cualquiera etapa de la vida es dura, pero más en la tercera edad. Y es que los adultos de tercera edad están en mayor riesgo de enfrentar la soledad y un aislamiento social.

Un documento de 2021 de la Organización Mundial de la Salud (OMS) aseguraba que entre el 20% y el 34% de las personas mayores en China, Europa, América Latina y los Estados Unidos se sienten solos.

La soledad puede afectar la salud, ya que pueden desembocar en el aislamiento social y provocar tristeza o miedo, desarrollando depresión y otras enfermedades neurodegenerativas.

Por lo que si tienes a un familiar en la edad dorada, y este vive solo, saca tiempo para ellos, porque el contacto con otras personas es vital para la salud física y mental.

De acuerdo con la psicóloga, Geraldine Emiliani, la compañía es importante en la familia y en la vida de las personas de la tercera edad, para que estos no se sientan en soledad ni se depriman.

Si están solos sin familias y amigos, y no le gusta estar en soledad, la psicóloga les recomienda buscar algún entretenimiento y mantenerse ocupado.