Presta atención al peso que tendrá la mochila de tu hijo

El uso incorrecto de la mochila escolar podría provocar el desarrollo de algún tipo de escoliosis o desviación lateral de la columna de los niños y adolescentes, advirtió Josip Espinosa, fisioterapeuta de la Caja de Seguro Social (CSS).

Es por ello que los padres de familia deben prestar atención al peso que tendrá la mochila de su hijo. No debe superar el 10 o 15% del peso corporal del estudiante. Esto es equivalente a que, si el niño pesa 100 libras, la mochila no debe superar las 15 libras.

"Al superar el peso, los padres pueden considerar adquirir mochilas de ruedas para sus hijos", sostuvo el fisioterapeuta.

En una nota compartida por la CSS, resaltan que instruir al niño sobre el uso correcto de la mochila es responsabilidad de los padres, quienes deben estar pendientes de las siguientes recomendaciones:

• Verificar que el niño utilice los dos arneses de la mochila al salir de casa, y advertir la importancia de su uso.
• Ubicar los libros con mayor peso en el respaldar de la mochila.
• Estar pendiente de que el niño no adopte posturas incorrectas, como estar “encorvado”, o si presenta dolores en la espalda o en los hombros.

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