La jardinería mantiene activo el cerebro de los mayores

Salud. Un estudio publicado en el ‘British Journal of Sports Medicine' ha concluido que la jardinería puede ser tan beneficiosa para los mayores como el ejercicio físico, reduciendo el riesgo de mortalidad hasta un 30 por ciento al dedicarse de forma regular a actividades del hogar como el bricolaje o la horticultura.

Los expertos recuerdan que la jardinería involucra actividades físicas muy diversas como la manipulación de herramientas, o la ejecución de movimientos precisos a la hora de regar o trasplantar plantas, que son muy favorables para mantener un correcto funcionamiento de las articulaciones y la musculatura.