Adele bajó 149 libras
Adele sustituyó las bebidas carbonatadas, carnes, dulces y alimentos procesados por una dieta vegana a base de verduras
- viernes 28 de agosto de 2015 - 12:00 AM
ARTISTA
Allá por 2008, Adele conquistó al mundo con su voz, su belleza y sus curvas. La cantante que alcanzó la fama por ‘Rolling in the deep', siempre fue rellenita y no le importaron las criticas sobre su peso.
Pero, por cuestiones de salud, la cantante decidió someterse a una dieta vegetariana y con eso logró bajar 68 kilos, lo que equivale a 149 libras aproximadamente.
‘Comencé a sentirme cada vez mejor, tanto física como anímicamente', le contó la ganadora del Grammy a la revista People.
Adele sustituyó las bebidas carbonatadas, carnes, dulces y alimentos procesados por una dieta vegana a base de verduras, frutas, almendras, lácteos, legumbres, más semillas de sésamo y lino, que bajan el colesterol y ayudan a disminuir la grasa corporal.
A eso hay que sumarle sesiones de pilates y ejercicios tres veces por semana. "Nunca quise parecerme a las modelos de las portadas de revistas. Represento a la mayoría de las mujeres y con mucho orgullo. Decidí cambiar mi cuerpo estrictamente por cuestiones de salud", aclaró.
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DIETA
La intérprete de ‘Someone Like You' optó por una dieta a base de verduras, frutas, hidratos de carbono, almendras, lácteos, legumbres, más semillas de sésamo y lino.
