¿En qué personas es más frecuente que presenten una lesión?

Casos. El doctor Ariel Saldaña manfiestó que la mayoría de las lesiones ocurren en deportistas aficionados, sobre todo los llamados ‘guerreros de fin de semana', que son los que no entrenan, no practican, no están en condiciones físicas aceptables.

‘Los deportistas profesionales se lesionan, por supuesto, pero tienen un entrenamiento más riguroso y su frecuencia es menor. En mayor escala ocurre en deportes de contacto, ya sea por trauma o la aparición de una lesión aguda. Los otros deportes suelen tener más lesiones de tipo sobreuso del cuerpo o por mal uso del equipo'.

Algunas formas de tratar de minimizar las lesiones es practicar un calentamiento previo, estiramientos, seguir las medidas de seguridad, utilizar el calzado apropiado para reducir probabilidades de lesiones en pie, tobillo y rodilla.