Beneficios del masaje en la tercera edad

La terapia de masaje para personas mayores puede ser una forma eficaz y no invasiva de ayudar a aliviar algunos de los síntomas relacionados con su edad.

Hoy le hablaremos de los beneficios de esta técnica para todo el cuerpo, que no solo funciona para aliviar el dolor.

Según Evelyn Atenas Escudero, cosmetóloga y esteticista integral, en al adulto mayor, se pueden realizar tres tipos de masaje: drenaje linfático; reflexología podal y masaje geriátrico.

Escudero, quien labora en Viviana Martínez Spa, ubicado en Aguadulce, explicó que el drenaje linfático consiste en un masaje sobre el sistema linfático, que tiene como beneficios: evita la retención de líquidos y mejorar la circulación: prevenir aparición de varices; mientras que el reflexología podal es un masaje de puntos claves en los pies, para aliviar dolencias en general.

Beneficios

Sus beneficios de la terapia reflexología podal van desde a aliviar síntomas de enfermedades crónicas; relajación física y mental; estimula el sistema inmunológico y sanación del organismo; mejora el estreñimiento; las alteraciones respiratorias y ayuda a paciente oncológicos.

Escudero detalló que el masaje geriátrico consiste en la manipulación sobre tejidos blandos para mejorar movimientos y circulación sanguínea.

Este masaje, de acuerdo con la experta tiene cualidades como aliviar el dolor por fibromialgia; además ayuda a conciliar el sueño, ansiedad y depresión; al igual que ayuda a la flexibilidad articular y para artrosis.

La experta, que se puede contactar en para más información al @Viviana_martinezspa, aclaró que todos estos masajes deben ser realizados de la mano de un especialista