Hablamos de la felicidad como si fuese un boleto de lotería o un partido de barajas exitoso que dependiera del azar. Le damos la llave de nuestro bienestar a otras personas o en defecto le damos la potestad de influir de una forma significativa en nuestro estado de ánimo. Esa es la postura pasiva y permisiva a la que se rebela el panameño Ramiro Murillo en su libro “Ser feliz depende de ti”.
El mensaje del libro nos saca de nuestra zona de confort al afirmar que la felicidad depende de nosotros mismos y es nuestra responsabilidad.
Estamos acostumbrados a trasladar la responsabilidad a terceros nuestro bienestar, nuestra economía (gobierno, ricos).
En un mundo obsesionado en buscar culpables externos de todo lo que acontece vuelca la mirada a nuestro ser revistiendo la responsabilidad de nuestro mundo interior a nosotros mismos.
Desmonta la ilusión del control externo. La realidad es neutra; son nuestras interpretaciones rígidas y los debería ser, los que genera nuestros malestares. Cuando dejamos de querer que el entorno cambie para sentirnos bien, comenzamos a relajarnos y asumimos el control de nuestras emociones. El autor nos da un ejemplo fantástico ofreciéndonos alternativas más positivas, como la de aprovechar el tiempo de los embotellamientos vehiculares en vez de quejarnos de ellos.
La felicidad la define “una actitud consciente y una elección de vida” que difiere de un simple estado transitorios de alegría o a la ausencia de problemas. Para el autor el ser feliz es la capacidad interna de mantener la paz y gratitud desde lo interno no desde lo externo de nosotros.
Al final del día Murillo nos deja ante un espejo sin excusas. La felicidad depende de nosotros.
