Si hay alguien que sabe cómo mantener con buena figura a famosos internacionales, ese es Marco Borges.

Esto quedó demostrado con la presentación de ‘La revolución de 22 días', obra que trajo el fisiólogo estadounidense del ejercicio a la Feria del Libro.

La publicación consiste en un programa a base de plantas que transforma el cuerpo, reajusta los hábitos y cambia la vida, explicó.

Borges, de 43 años, ha trabajado con Celebridades como Jennifer López, Kanye West, Pharrell Williams, Gloria Estefan, Gwen Stefani, Shakira, Jay Z y actualmente con Beyoncé, a quien considera una linda persona, además de una amiga especial.

Ella junto a su esposo lograron realizar la dieta vegetariana, hace dos años.

‘Ellos se fueron con una mayor comprensión de los poderosos beneficios de la nutrición basada en vegetales', dijo Marco.

El también deportista recomienda a los panameños comer sano, pues es más fácil mantener la salud que tratar de arreglar un problema que causó una enfermedad, expresó.

‘Mientras más plantas uno come, más salud tiene', agregó.

Él no negó que en su juventud, consumía bistec y pollo, pero a medida que pasaba el tiempo se dio cuenta de que una dieta balanceada lo beneficiaba mucha más.

Y aunque no es un chef profesional, en su escrito tiene más de 65 recetas.

Marcos aseguró que seguirá empoderando a todas las personas que pueda, para reducir las muertes causadas por diferentes enfermedades, causadas por no estar en una dieta equilibrada; entre ellas, problemas del corazón.

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Datos

• Estudió fisiología de ejercicios y biología.
• Ha publicado dos libros.
• Es hijo de padres cubanos.
• Es la primera vez que visita Panamá.
• Admira a ‘Manos de Piedra' Durán.