Emily Cedeño: de la lesión que la frenó a volver a soñar con la Selección

La futbolista panameña Emily Cedeño volvió a encontrar en las canchas esa ilusión que por momentos creyó perdida. Después de atravesar uno de los capítulos más difíciles de su carrera, la mediocampista disfruta nuevamente del fútbol y trabaja para recuperar su mejor versión.

En silencio, con disciplina y mucho trabajo, Cedeño se ganó un lugar en la Selección Mayor Femenina que hizo historia al disputar por primera vez una Copa Mundial de la FIFA, en Australia y Nueva Zelanda 2023.

Su carrera parecía ir en ascenso, pero poco después de aquella experiencia inolvidable llegó un duro golpe. En octubre de 2023 sufrió una fractura de tibia que la obligó a alejarse de las canchas y comenzar un largo proceso de recuperación.

“Yo me lesioné en octubre del 2023, después de haber vivido todo lo del Mundial. Sufrí una fractura de tibia y prácticamente todo el 2024 fue de recuperación”, recordó.

Cuando parecía que finalmente estaba cerca de regresar, tuvo que enfrentar otro obstáculo: la retirada de unos tornillos de la pierna, lo que extendió aún más su espera.

“Creo que el momento más difícil fue en el 2025”, confesó la futbolista, quien describió ese período como un verdadero bache emocional.

“Fueron años muy difíciles emocionalmente, porque desde el 2023 hasta el 2025 sentí que estaba en un bache del que no sabía cuándo iba a salir”.

La lesión no solamente puso a prueba su físico. También la obligó a enfrentar dudas, miedos e incertidumbre sobre su futuro como futbolista.

Sin embargo, de aquel proceso salió con una enseñanza que hoy considera fundamental.

“Aprendí que soy mucho más fuerte de lo que pensaba. Antes de vivir una lesión tan larga, uno piensa que conoce sus límites, pero cuando te toca estar fuera durante tanto tiempo y ver el fútbol desde lejos, es cuando realmente descubres cuánto eres capaz de soportar y cuánto deseas algo”, expresó.

Volver a jugar también fue vencer el miedo

El regreso a los entrenamientos tampoco fue sencillo. Después de tantos meses alejada de la competencia, el temor a una nueva lesión estuvo presente.

“Cuando regresé a los entrenamientos sentía bastante miedo. Al principio hacía muchas cosas con más cuidado, porque tenía miedo de sentir alguna molestia o de que algo volviera a pasar”, explicó.

Con paciencia y trabajo, esos temores comenzaron a quedar atrás. Hoy, Cedeño vuelve a destacarse con su club y también recuperó su espacio en la Selección Nacional, una recompensa al esfuerzo realizado durante los años más complicados de su carrera.

“Significa muchísimo, porque después de todo lo que pasé hubo momentos en los que no sabía si iba a poder volver a jugar como antes”, afirmó.

Volver a vestir la camiseta de Panamá tiene ahora un significado todavía mayor. Cada entrenamiento, cada partido y cada oportunidad son valorados de una manera diferente después de haber vivido una lesión tan prolongada.

Fútbol y estudios, de la mano

Mientras continúa fortaleciendo su carrera deportiva, Emily también apuesta por su preparación académica.

Actualmente estudia la Licenciatura en Educación Física y Entrenamiento Personal en UMECIT y está terminando su segundo año.

“Para mí los estudios ocupan un lugar muy importante en mi vida”, señaló.

Después de haber alcanzado el sueño mundialista, no se conforma. Su mirada está puesta en seguir creciendo y volver a consolidarse como una pieza importante del fútbol femenino panameño.

“Mis objetivos siguen siendo muy grandes. Quiero seguir creciendo como jugadora, recuperar y consolidar mi mejor nivel y seguir trabajando tanto en lo físico como en lo mental”.

“Después de haber pasado por un proceso tan difícil, ahora valoro mucho más cada oportunidad que tengo”.