Escala Meditando, la nueva app de Ismael Cala

Innova. En octubre celebramos el Día Mundial de la Salud Mental, una oportunidad en 2019 para concienciar y movilizar sobre la prevención del suicidio. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, cada año fallecen por esta causa unas 800.000 personas, y otras muchas lo intentan. También este mes, pero el 19, se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer de Seno, considerado el tumor más frecuente en las mujeres occidentales.

Por estas razones y muchas otras, Ismael Cala ha publicado de forma gratuita la meditación "Manantial de Luz", en su nueva app Escala Meditando, dentro de la categoría Salud Perfecta: Construyendo bienestar.

"Meditar es muy fácil. Es beneficioso para nuestra salud física y mental, sin importar la edad. Incrementa la autoestima, aleja la depresión y el desánimo; nos libera de energías negativas que muchas veces desembocan en el peor de los pesimismos, nos alivia posibles sufrimientos y, según muestran muchos estudios, combate el estrés", explica Cala.

Escala Meditandoestá disponible para Android y iOS. Y mediante @escalameditando en Facebook, Twitter e Instagram.