Los hombres han de cuidar su higiene íntima tanto como las mujeres

La mayoría de las veces les doy consejos solo para las chicas, pero ellos también tienen su espacio. Hablaremos de la higiene masculina.

La higiene íntima es un hábito que tanto hombres y mujeres deben prestar especial atención.

Lava tus genitales a diario: pene, ingles, escroto y testículos. Aclare la zona con abundante agua y elimine todo resto de jabón para evitar posibles escozores.

Las personas sin circuncisión, echar suavemente el prepucio hacia atrás (sin forzar) y limpiar con un gel íntimo especial la zona sin lastimar la zona. También lavar el prepucio.

Se recomienda lavar tus genitales tras mantener relaciones sexuales como tras hacer pis, con el fin de eliminar cualquier tipo de bacteria en el pene.

En caso de padecer un exceso de sudoración en la zona, aplicar talco para evitar la aparición de hongos en la zona.

Seca la zona con compresas o una toalla especial para la zona (no utilices esta toalla para secar otras zonas del cuerpo) y utiliza ropa interior de algodón. Evita aplicar lociones o perfumes en el área.

Lo que sí debes evitar son esas tendencias inútiles de perfumar tus partes con desodorantes, colonias o jabones con olores. Lo único que conseguirás con ello es irritar tu piel y hacerla más vulnerable frente a posibles agresiones bacterianas.

Estos son algunos consejos básicos para mantener tu zona genital limpia y sana.