Que el estrés no te pare

Hola, Rosa. Para un óptimo desempeño sexual, ¿qué es necesario?

Buen funcionamiento genital. Conocer o tener experiencia sexual previa. Ser joven. Estar enamorado o sentirse muy atraído por la otra persona. Ninguna de las respuestas garantiza un óptimo desempeño, ya que el cerebro y las emociones, que son los disparadores de la respuesta sexual, necesitan estar en sintonía con un buen estado de salud para que el cuerpo responda al estímulo emocional. El estrés suele ser el mayor obstáculo para la sexualidad y aparece en personas sanas y con experiencia sexual. Los estudios demuestran que por lo general, el conocimiento personal y la confianza compartida entre los miembros de una pareja, previamente al contacto sexual, disminuye en gran medida el estrés y favorece un desempeño sexual natural y espontáneo. Por eso es importante la comunicación entre la pareja, de esta forma al momento del coito estarán en completa sintonía y podrán gozar al máximo.