Ejercita tus dedos

Son muy pocas las que lo reconocen, pero eso no quiere decir que la masturbación sea ajena al sexo femenino. Así es, las mujeres también se masturban. Masturbarse no significa que estamos compensando alguna falta de sexo o que nuestra pareja no nos entrega el suficiente placer, sino que es una manera de disfrutar de un momento de placer con sí misma.

Si ya estás familiarizada con la masturbación, puedes hacer que tus dedos participen más. En posición acostada o bien sentada, con las piernas abiertas, empieza a explorar tu vulva con caricias, abre los labios externos e internos y estimula el clítoris con tu dedo del medio, realizando movimientos hacia delante y hacia atrás, o bien en círculos.

Descubre el ritmo y presión que te genere más placer y continúa hasta alcanzar el orgasmo.

Pero si eres principiante y estás recién descubriendo esto de la masturbación, lo primero es conocer tu cuerpo. Es bueno que frente a un espejo descubras y explores las distintas partes de él y sobre todo de la zona genital. Ayúdate con tus dedos en este proceso. Verás que la vagina es profunda y de difícil acceso para las manos, por lo que puedes utilizar objetos para acariciarte y penetrarla.

Con esto podrás descubrir los puntos que más te excitan.

fieres las caricias. También puedes realizar movimientos de vaivén para estimular el clítoris, buscando el ritmo y la presión que más te gusten. La posición más cómoda para esto es estando recostada en la cama, con las piernas flexionadas y semiabiertas.

Ya sabes como puedes realizar esta pr áctica y no hay de qué avergonzarse en a veces contar que se hace.