¿Qué es el ciclo de respuesta sexual?

El ciclo de respuesta sexual es la forma en que tu cuerpo reacciona a la estimulación sexual. Puede ser con una pareja, contigo mismo o, ¡incluso mientras duermes! No siempre tienes que atravesar todas las etapas del ciclo, puedes parar en cualquier momento.

La primera etapa es sentir deseo o tener pensamientos que te estimulen sexualmente. Esto puede hacer que te excites, cuando tu cuerpo se prepara para tener sexo. El ritmo cardíaco se acelera, los músculos se tensionan y la sangre fluye hacia tus genitales.

La siguiente es la etapa de meseta, en la que realmente te sientes excitado y mantienes esa sensación masturbándote o teniendo sexo.

La etapa de meseta culmina con el orgasmo, cuando la tensión que acumulaste se libera en una serie de espasmos musculares que se sienten muy bien. Tu cuerpo libera endorfinas, es decir, hormonas que hacen que te sientas feliz y relajado.

La etapa de resolución se produce al final del ciclo de respuesta sexual, ya sea que hayas tenido un orgasmo o te hayas detenido antes. La resolución significa que tu cuerpo vuelve al estado en que estaba antes de que te sintieras estimulado sexualmente.

Una de los aspectos más importantes de la vida de la mayoría de las personas el sexo. Sin embargo, no somos muchos los que comprendemos cómo funcionamos a nivel sexual. Para ello, es importante conocer las características más importantes del proceso de respuesta sexual.