Estrés financiero y sus efectos en la vida de las parejas

Si te preocupa el dinero, no está sola. Muchas personas viven hoy en con estrés financiero y la incertidumbre en estos momentos difíciles. Lo importante aquí es que tienen un negocio que, aunque está en números rojos, existen posibilidades de seguir funcionando con un poco de creatividad. Como cualquier fuente de estrés abrumador, los problemas financieros pueden tener un gran impacto en su salud mental y física, sus relaciones y su calidad de vida en general. El dinero suele citarse como el problema más común por el cual las parejas tienen discusiones. Si no se aborda, el estrés financiero puede hacer que sienta enojo e irritabilidad, ocasionar una pérdida de interés en las relaciones sexuales y desgastar la base, incluso de las relaciones más sólidas. Para evitar que el problema se agrave, busquen una solución implementando los siguientes consejos: lleven un control de todos los gastos en el hogar. Cuando se enfrentan a un montón de facturas vencidas y deudas crecientes, existen gastos irrelevantes que se pueden suprimir. Comprender exactamente cómo gastan su dinero es clave para hacer un presupuesto y crear un plan a fin de abordar sus problemas financieros. La planeación financiera del hogar debe involucrar a ambas partes. Si la pareja está al tanto del alcance y necesidades financieras del otro, será más fácil tomar decisiones asertivas. Un presupuesto consensuado que contemple los requerimientos de la pareja puede ser un buen punto de partida para aminorar el estrés financiero.