- domingo 06 de octubre de 2024 - 12:00 AM
El libido o deseo sexual, varía naturalmente según las personas. Tener un deseo sexual bajo no es necesariamente un problema, pero si deseas elevar tu libido, puedes probar una diversidad de métodos efectivos. Para aumentar el apetito sexual de forma natural, pon en práctica estos consejos: aprende a controlar la ansiedad y el estrés que te genera el trabajo, toma tiempo para descansar la mente y el cuerpo. Enfócate en mejorar la relación puede incrementar el deseo sexual de cada pareja. Para tal fin, planifica citas románticas con tu esposa, realicen actividades fuera del hogar, mantengan una comunicación abierta.
Muchas mujeres tienen períodos menstruales dolorosos. Algunas veces, el dolor hace que sea difícil llevar a cabo actividades académicas, hogareñas y laborales normales por algunos días durante cada ciclo menstrual. Te recomiendo que visites a tu médico o tu ginecólogo de cabecera para descartar cualquier problema de seriedad. Es importante que te practiques exámenes para identificar las causas de ese dolor incontrolable.