Actuar con inteligencia ante una infidelidad

No es nada fácil afrontar una infidelidad, ni saber qué decirle a tu pareja cuando te ha sido infiel. La forma de enfrentar esta situación de manera inteligente puede hacer que la experiencia sea más o menos dolorosa; es decir, si la persona que ha sido infiel se enfrenta a la situación, contándole a la pareja lo ocurrido, puede facilitar cómo lleve el proceso de aceptación. Primero que todo, tómate tu tiempo. Asumir lo sucedido puede requerir que tengas un espacio para ti y para pensar sobre cómo afrontarla. Incluso puede ayudar a que lo hablemos con otra persona para desahogarnos y poder asimilarlo. Esto es un paso previo fundamental para saber qué decirle a tu pareja cuando te ha sido infiel. En cuanto a qué decirle a tu pareja cuando te ha sido infiel, debemos evitar los insultos, reproches y ataques si queremos llegar a un entendimiento y un buen diálogo. Lo que sí hemos de hacer es expresar cómo nos sentimos con lo ocurrido, qué significa la infidelidad y cómo nos hace sentir. Y, en este caso, si lo que deseamos es ver si podemos continuar con nuestra relación, buscar soluciones juntos, escucharse y pedir lo que necesitamos. Otra de las cosas importantes que decirle a tu pareja cuando te ha sido infiel, es preguntar todo aquello que nos genere dudas. Es mejor no quedarnos con ideas propias sin resolver con la pareja, ya que estas pueden ser equivocadas y terminarían generando mucho dolor. Y lo más importante, nunca pienses que la culpa ha sido tuya.