Gimnasio barato: piedra de 88 libras

PESADA ESTRÁTEGIA

Es el hombre más famoso de la provincia de Jilin, en China. Se llama Cong Yan y hace cuatro años decidió ponerse una piedra de 88 libras en su cabeza.

Cong, de 54 años, sale a pasear por las calles con la roca puesta y, curiosamente, este insólito hecho esconde un método casero para adelgazar. El hombre perdió 66 libras solo en el primer año. Su particular sistema de ejercicios comenzó cuando se pesó y la aguja marcó 253 libras, un exceso para un hombre de 1.63 metros de estatura.

Empezó con una piedra de 33 libras y gradualmente fue subiendo su peso hasta llegar a las 88 libras.

Durante el primer año caminaba un kilómetro y medio diario. Así logró bajar de peso. Actualmente camina 3 kilómetros con el bloque de hormigón.

A Cong le ha resultado este método, pero no recomienda a otros hacerlo, pues podrían tener una lesión cervical.