Obesidad gana terreno en Panamá, hay alarmas

El panorama regional de seguridad alimentaria y nutricional 2021 advierte que la región latinoamericana está perdiendo la batalla contra la obesidad, así lo confirmó José Ramiro López Guevara, presidente de Fundación Panamá Saludable.

Hizo mención que 106 millones de personas, padecen obesidad en América Latina y el Caribe, y Panamá lamentablemente no escapa de esta realidad, al año mueren 9 mil ciudadanos por la obesidad o alguna enfermedad relacionada con el sobrepeso.

Lo que representa un 45% de todas las muertes registradas. ¡Panameño, ojo con la obesidad!

El nutricionista citó que la encuesta Nacional de Salud de 2019 detalla que un 35.3% de los panameños mayores de 18 años padecen de obesidad y un 36.4% padece de sobrepeso, haciendo un total de 71.7% de panameños que sufren de exceso de peso.

Lo más preocupante es que los niños y adolescentes también enfrentan este problema. ‘El 31.3% de la población, que tiene 14 años de edad o menos, sufre de obesidad, mientras que el 54.8% sufre de sobrepeso, haciendo un total de 86.1% de niños y adolescentes que tienen exceso de peso (Informe de Resultados ENSPA, 2019)', explicó López, ayer en el día de la prevención y combate a la obesidad.

Por lo que expertos aconsejan a la ciudadanía acudir a un médico general y que le den una referencia para un nutricionista, para comenzar a controlar el peso y evitar enfermedades; y que hay hacer actividades físicas, por lo menos, dos veces a la semana, y tener una alimentación balanceada.

La Fundación Panamá saludable informó que ofrecerá a la población, de manera gratuita, un Programa de estilos de vida saludable llamado ‘Reto: 30 días por ti' del 11 de abril al 11 de mayo. Se desarrollará virtualmente. ‘Para acceder a los grupos de WhatsApp y quedar inscrito, solo debes entrar a los enlaces web que tendremos en las redes sociales como Instagram (@funpas507) o Facebook (Fundación Panamá saludable)', informó el experto López.