Cuaresma: “No es solo dejar la carne”; conoce su significado

Con la imposición de la ceniza se da inicio a la Cuaresma, un tiempo que, según el arzobispo de Panamá, José Domingo Ulloa, representa “el verdadero año nuevo del alma: es el tiempo para limpiar el corazón, reconciliarnos y empezar de nuevo con Dios”.

Pero, ¿qué es la Cuaresma? Se trata de un período litúrgico de 40 días de reflexión, conversión y preparación para la Pascua, centrado en el arrepentimiento, el ayuno y la oración.

La Parroquia Nuestra Señora de Lourdes destaca que este tiempo invita a una conversión sincera, a la reconciliación, a la necesidad de un corazón nuevo y a la renovación espiritual antes de la Semana Santa.

“La Cuaresma no es solo dejar de comer carne”

Durante la Cuaresma, muchos ciudadanos practican la tradición de no comer carne los viernes, en alusión simbólica a la sangre de Cristo. Sin embargo, Ulloa enfatiza que este tiempo no puede reducirse únicamente a esa práctica. “No podemos quedarnos en que la Cuaresma es solo no comer carne; cada uno sabrá en qué debe ayunar”, señaló.

Consumo de marisco

Mientras se abstienen de la carne, los puestos de pescado fresco y mariscos se llenan de compradores, ya que representan una alternativa que cumple con la abstinencia de carne roja, un acto de penitencia, sacrificio y reflexión que honra la pasión y muerte de Jesús.

“Eso sí, queda como una tradición, que es buena porque también purifica”, añadió Ulloa, quien continuó enfatizando que lo más importante es moderarnos al comer y que lo que se modera pueda compartirse con quienes más lo necesitan.

¿Qué puedo hacer en lugar de dejar de comer carne?

En tiempos modernos, explicó, el ayuno también puede aplicarse al uso responsable de los medios digitales, moderar hábitos como el consumo excesivo de comida o cigarrillos, o dedicar tiempo a visitar a un enfermo. Incluso añadió que ojalá quienes normalmente no pueden comer carne puedan hacerlo gracias a la solidaridad de quienes moderan su consumo.

“La Cuaresma es un tiempo para detenernos y descubrir el rumbo de nuestra vida y lo que tenemos que cambiar”, afirmó.

Mensaje

La Iglesia invita especialmente a vivir tres pilares fundamentales durante este período: la oración, el ayuno y la limosna.

Ulloa explicó que la oración nos devuelve a lo esencial. En una sociedad acelerada, llena de ruido y preocupaciones, es necesario buscar espacios de silencio para escuchar a Dios. Orar en casa y en familia, participar en la Eucaristía, visitar el Santísimo y abrir la Biblia son prácticas que fortalecen la fe. “Panamá necesita más hombres y mujeres que oren, porque cuando un pueblo ora, se fortalece”, expresó.

Sobre el ayuno, indicó que no se trata solo de privarse de alimentos, sino de aprender a dominar aquello que nos domina. Ayunar del egoísmo, de la crítica destructiva y de la indiferencia permite crecer en libertad y recordar la dependencia de Dios.

En cuanto a la limosna, subrayó que no se limita a lo material, sino que implica compartir tiempo, escucha y cercanía. En una tierra marcada por el encuentro de culturas y grandes desafíos sociales, agregó, Panamá necesita gestos concretos de solidaridad.