Crea y relájate con porcelana fría: ¡Transforma tu mente y cuerpo!

La porcelana fría es un material ideal para manualidades, con grandes beneficios, especialmente para la tercera edad. Hoy te contamos cómo esta técnica no solo mejora la motricidad fina, sino que también contribuye a la relajación y al fortalecimiento de la autoestima.

Y es que la porcelana fría no se limita a ser una simple técnica artística, sino que se ha convertido en una herramienta poderosa para el desarrollo emocional, cognitivo e, incluso, profesional.

Según expertos, la porcelana fría es especialmente beneficiosa para los adultos mayores, ya que su práctica mejora la motricidad fina. El proceso de amasar, modelar y crear figuras requiere precisión y control de los dedos, lo que fortalece la destreza manual, la coordinación mano-ojo y ayuda a mantener la funcionalidad de manos y muñecas.

La directora del Centro Maximino Sáez de la Caja de Seguro Social (CSS), Edith Aguirre, resalta los efectos positivos de esta técnica en la salud mental y emocional de quienes la practican. La porcelana fría mejora la coordinación mano-ojo, fomenta la creatividad y promueve la concentración, elementos clave para la meditación y el bienestar general.

Aguirre también destaca que, al aprender esta técnica, los adultos mayores no solo desarrollan nuevas habilidades, sino que también tienen la oportunidad de conocer a personas con intereses comunes, lo que contribuye a reducir la soledad y fortalecer los lazos sociales.

En el Centro de Bienestar Maximino Sáez, en Santa Ana, se realiza el taller de porcelana fría, dirigido por el escultor y profesor Alexander Bodden. En su primera clase, Bodden enseñó a los participantes a crear una taza con el rostro de una mujer empollerada. Los interesados pueden llamar al 503-3031.

Cabe destacar que esta masa maleable, ideal para crear figuras decorativas, tiene un impacto directo en la salud física y mental. Es un excelente antídoto contra el estrés, favoreciendo la relajación y mejorando el estado de ánimo. Además, como toda forma de expresión artística, la porcelana fría permite a los adultos mayores liberar emociones, desarrollar su creatividad y mejorar su bienestar emocional.