Refrescante. Los batidos de frutas son muy ricos y nutritivos, a los niños les gusta y es una forma de que consuman frutas.

Ingredientes:

• 150 gr sandia sin
• Semillas y sin piel
• 1 yogur natural
• Desnatado
• 1 chorrito de
• Edulcorante líquido
• (similar a el azúcar).
• Canela molida

Cortar la sandia en trozos, quitar las semillas y poner en el vaso de la batidora. Agregar el yogur, un chorro de edulcorante y una cucharadita de canela en polvo.

Batir hasta que quede cremoso, seguidamente, pasar por el colador para asegurarnos de que no tenga impurezas. Servir en vasos altos y espolvorear con un poco de canela.

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Dato  Opción Si desea puede congelar la fruta