La piña, una fuente de vitamina ‘A’ con múltiples beneficios

La piña es una fruta rica en vitaminas y minerales, también es una de las que más beneficios brindan a nuestro organismo.

Esta fruta originaria de América Central, ha sido consumida por sus miles de propiedades medicinales o curativas, ya que gracias a los minerales, enzimas y la bromelina que contiene, puede ser de gran ayuda en la lucha contra el cáncer, la hipertensión y hasta el envejecimiento.

Desde el cuidado de la piel hasta la reducción de peso, entre los beneficios de comer piña están:

- Perder peso: reduce los antojos de dulces, además puede hacer que te sientas satisfecho de manera más rápida.

- Buena salud visual: gracias a sus enormes cantidades de antioxidantes, puede ser una excelente aliada contra las enfermedades visuales causadas por la edad.