Disminuye el estrés con el masaje sueco

El masaje relajante tiene como objetivo descargar el estrés y la tensión acumulada. Además, activa la actividad sanguínea.

Pero para conseguir esa relajación se actúa sobre los puntos de tensión del receptor, comúnmente llamados ‘nudos’.

Tanto la persona que recibe el masaje como la persona que lo realiza deben estar tranquilas y relajadas, para así influir positivamente en el resultado del masaje y alcanzar el objetivo deseado.

El masaje sueco relaja y alivia los dolores musculares y el estrés, explicó la fisioterapeuta, Lorena Esquivel, de Innova Estética, localizado en el PH Centro Comercial Boulevard El Dorado, local 3C.

Este masaje se puede hacer en todo el cuerpo o en un área especifica donde se tenga dolor.

Este masaje se aplica de forma lenta, con movimientos pausados y largos, pero con una presión firme y progresiva. En la piel se coloca una mezcla de cremas y aceites de aromaterapia, explicó la especialista.

También puedes optar por el masaje tailandés, el ‘lomi-lomi’ (hawaiano) y muchos otros que están en promoción hasta el 28 de enero: una hora, 35 dólares; media hora, 21 dólares con 40 centavos. Así lucirás bella este verano.