Cuídate de los rayos solares
La protección siempre debe tener un factor de protección superior a 30, siendo 50 el recomendable
- lunes 29 de diciembre de 2014 - 12:00 AM
SALUD
Llega el verano, y con él la subida de temperaturas, los días de playa y piscina, es preciso disminuir la prevención de algunas enfermedades asociadas a este periodo del año.
La exposición incontrolada al sol, las comidas, las dietas estrictas de la denominada ‘operación bikini’, los excesos de alcohol, las actividades al aire libre, el cloro de las piscina, son muchos los agentes externos que pueden causar daños si no se toma una correcta prevención.
Los efectos del sol sobre la piel, además de producir quemaduras por insolación, son acumulativos y pueden desencadenar, en la edad adulta, tumores con riesgo de cáncer, manchas y envejecimiento prematuro de la piel, es por eso por lo que es preciso usar un factor alto de protección, sobre to do, en niños.
La protección siempre debe tener un factor de protección superior a 30, siendo 50 el recomendable y, desde luego, el imprescindible cuando se trata de pieles bien blancas.
El sol, además de provocar quemaduras en la piel, produce un exceso de calor que afecta al sistema de regulación de la temperatura del cuerpo.
Una ola de calor produce:
Agotamiento: debilidad, náuseas, mareos, calambres.
Golpe de calor: se manifiesta por la piel roja y caliente, dolor de cabeza intenso y pérdida de conciencia en algunos casos.
