- lunes 02 de junio de 2025 - 12:00 AM
¿Sientes que la chispa en tu vida sexual necesita un empujoncito? No estás solo. Entre el estrés, la rutina y el cansancio diario, a veces el deseo se toma vacaciones. Pero no todo está perdido, pues la naturaleza tiene sus trucos, y aquí te contamos sobre los afrodisíacos naturales que pueden ayudarte a reconectar con tu energía sexua y con tu pareja.
Uno de los más conocidos es el ginseng rojo coreano. Este energizante natural no solo te da más vitalidad, sino que también puede mejorar tu rendimiento en la cama. Ayuda a que la sangre fluya mejor (ya sabes a dónde) y además reduce el estrés, que muchas veces es el gran saboteador del deseo.
Otro que merece un lugar en tu cocina es la maca andina. Viene del Perú y se ha ganado fama mundial por una buena razón: estimula la libido, equilibra las hormonas y mejora la calidad del esperma. Se puede tomar en polvo, cápsulas o en batidos.
¿Y qué tal algo del mar? Las ostras son las reinas afrodisíacas por excelencia. Ricas en zinc, ayudan a mantener tus niveles de testosterona en forma. Si no te van las ostras, otros mariscos como los camarones o los mejillones también pueden sumar puntos en tu vida sexual.
También puedes darle sabor a tus comidas con especias como el jengibre, la canela o la pimienta de cayena. Además de estimular la circulación, despiertan los sentidos y pueden convertirse en un buen preludio para una noche diferente.
