Muchas parejas caen en esta trampa destructiva sin darse cuenta. En una relación sana, la comunicación lo es todo. Pero cuando se trata de cuerpos y alimentación, hay una línea muy fina entre preocupación y crítica. Cuando tu pareja critica tu físico, es fundamental abordar la situación con firmeza y cuidado. Reconoce que estas críticas pueden ser una forma de violencia psicológica y que no son justificables. Es importante que expreses tus sentimientos de forma asertiva y que establezcas límites saludables para proteger tu autoestima. Todas las personas necesitan sentirse entendidas, comprendidas y acompañadas, y esta es una de las grandes funciones que cumple la comunicación dentro del matrimonio. El amor está para eso, para compartir y disfrutar. Si la situación no mejora o si sientes que estás en una situación de violencia psicológica, no dudes en buscar ayuda profesional. Un terapeuta puede ayudarte a manejar las críticas y a establecer límites saludables en la relación. Comparte tus sentimientos con personas de confianza que te puedan brindar apoyo y comprensión. No dejes que las críticas de tu pareja te hagan sentir menos valiosa y recuerda que tienes muchas cualidades que hacen de ti una persona maravillosa.