- sábado 06 de diciembre de 2025 - 12:00 AM
Hola Paysita. Espero que puedas leer mi carta. Terminé con mi novia y ahora que viene la navidad, me siento solo y triste, ¿qué me recomiendas para no caer en una depresión en estos días?
Siento mucho que estés pasando por esto. Las rupturas duelen aún más cuando se acercan fechas que suelen vivirse en compañía. Lo que sientes es válido, y no significa que vayas a caer necesariamente en una depresión: hay formas sanas de atravesar estos días. Te recomiendo: mantener una rutina diaria dormir mas o menos a la misma hora; llenar los huecos con actividades que te nutran; limitar el contacto con recuerdos dolorosos; buscar ayuda si notas señales de alarma; conectar contras personas, si puedes.
Mi esposa se ha convertido en una verdadera ninfomana y no me deja quieto, ni para dormir. Ya no puedo más con esta situación, paysita, qué puedo hacer.
Entiendo que la situación puede sentirse abrumadora, pero es importante manejarla sin poner etiquetas que pueden ser injustas o poco precisas. “Ninfomanía” no es un término clínico actual; lo que puede estar pasando es que tu pareja tiene un deseo sexual más alto que el tuyo, o que algo cambió en su vida o en la relación. Aquí tienes algunos pasos concretos para manejarlo de forma sana. Pon límites claros sin culpa. Tu energía, tu descanso y tu bienestar importan.Puedes decirle algo como:“Te deseo y me gusta estar contigo, pero necesito que encontremos un ritmo que funcione para ambos. A veces me siento agotado y quiero que lo hablemos. No es rechazo; es cuidar la relación.
Existen ciertas dudas respecto al mundo sexual, despejo sus incógnitas con estas respuestas”.
