Cómo afrontar las dudas sobre tu pareja

Es normal sentir miedo e incertidumbre cuando surgen dudas sobre la orientación sexual de tu pareja. Lo primero es tomarte un momento para reflexionar sobre tus sentimientos. Identifica qué te genera inseguridad y cómo te afecta emocionalmente. Mantener la calma te permitirá abordar la situación con claridad y empatía, evitando reacciones impulsivas que podrían lastimar a ambos. El paso más importante es abrir un espacio de comunicación. Busca un momento tranquilo para expresar tus inquietudes desde tu perspectiva personal, usando frases en primera persona en lugar de acusaciones. Esto invita a tu pareja a compartir sus sentimientos sin sentirse juzgada o presionada. Recuerda que la orientación sexual es algo muy personal y que tu pareja puede estar explorando o clarificando su identidad. No asumas ni interpretes señales sin escuchar directamente, porque muchas veces los cambios en la relación pueden deberse a otros factores distintos a la sexualidad. La paciencia y la escucha activa serán tus mejores aliados. Hablar con alguien de confianza, un amigo cercano o incluso un terapeuta, puede ayudarte a procesar tus emociones mientras atraviesas esta etapa. Afrontar la situación con respeto mutuo y apertura fortalecerá la relación, sea cual sea el resultado, y te permitirá tomar decisiones con claridad y sin resentimientos.