Abuela poderosa

Cuando la mayoría de las personas en edad avanzada, hombres o mujeres, se dedica a descansar, Ernestine Shepherd, una mujer de 74 años, da una lección al ejercitarse y competir con mujeres de la mitad de su edad. La abuela es una competidora habitual en el circuito de la musclemanía y sus logros, flexionando sus músculos vestida con una lycra , la han convertido en uno de los titulares que aparecerá en el próximo Guinness World Récords del 2012, que saldrá en septiembre. ‘Me siento más joven ahora que hace 20 años’, dijo Shepherd a un noticiero, esta semana. Se retiró de administradora de una escuela de Baltimore. La mujer, de 130 libras, se despierta a las 3:00 a.m. todos los días y corre 10 millas, antes de ir al gimnasio para hacer flexiones, y tiene un régimen intensivo de pesas. Trabaja como entrenadora personal voluntaria en una iglesia metodista y es oradora motivacional en todo USA.