- lunes 29 de junio de 2026 - 12:00 AM
Hola, gusto saludarte. No necesariamente. La masturbación es una práctica sexual completamente normal y puede formar parte de la vida de una persona tenga o no pareja. Muchas personas la utilizan para conocer mejor su cuerpo, aliviar el estrés o simplemente disfrutar de su sexualidad. Mientras exista confianza, respeto y una buena comunicación, no tiene por qué interpretarse como una falta de deseo o de interés hacia la pareja. Solo cuando sustituye por completo la intimidad compartida o genera conflictos persistentes conviene dialogar sobre el tema.
Es una situación más común de lo que muchas personas creen. Rara vez dos personas mantienen exactamente el mismo nivel de deseo a lo largo de una relación, ya que este puede variar por el trabajo, el estrés, la salud, la edad o las preocupaciones cotidianas. Lo más importante es evitar los reproches y hablar con sinceridad sobre las necesidades de cada uno. Buscar acuerdos, dedicar tiempo a la intimidad y comprender que el afecto va más allá de las relaciones sexuales puede ayudar a mantener una relación equilibrada. Si las diferencias generan un malestar constante, el acompañamiento de un profesional especializado en sexología o terapia de pareja puede ser de gran ayuda.