¡Alerta por las pantallas! CSS pide a padres ponerles freno

Celular, tableta y televisión están bajo la lupa. La Caja de Seguro Social (CSS) lanzó la campaña nacional “Menos Pantallas, Más Sonrisas” para alertar a los padres sobre los efectos del uso excesivo de dispositivos en los niños, entre ellos problemas de sueño, concentración, aprendizaje y socialización.

El subdirector de Atención Primaria en Salud, Hiram Martín, advirtió que usar pantallas antes de dormir afecta la calidad del sueño, situación que puede repercutir en el rendimiento académico y el estado de ánimo de los pequeños.

La alerta también apunta al neurodesarrollo. Yila Castillo de Centella, coordinadora nacional del Programa de Alto Riesgo Neonatal, explicó que los niños necesitan explorar, jugar, reconocer sabores y olores y desarrollar la motricidad fina y gruesa. “Las pantallas, cuando se usan sin control, les roban esas oportunidades”, sostuvo.

Ante este panorama, la CSS recomendó establecer horarios para el uso de dispositivos, fomentar juegos al aire libre, lectura y deportes, y crear espacios familiares libres de pantallas. Además, pidió a los adultos dar el ejemplo y moderar su propio uso del celular, para proteger el desarrollo emocional, físico y cognitivo de los niños.