La valiente confesión de Jacky Guzmán

Con valentía y sin guardarse casi nada, Jacky Guzmán ha hecho una confesión a todos sus seguidores en las redes sociales.

La creadora de contenido se abrió con su público y reveló que desde los 16 años fue diagnosticada con ansiedad, un trastorno que ha jugado a favor y en su contra a lo largo de su vida.

“Fui al psicólogo desde los 16 años porque me llevaba mi mamá y después de una crisis de ansiedad nos dimos cuenta de que necesitaba un psiquiatra” expresó Jacky a través de un video que hizo junto a la creadora de contenido Marie Claire, quien habló de su experiencia con el Trastorno por Déficit de Atención (TDA) y la ansiedad.

En el video que llega por título ‘Hablemos sin filtros’, Jacky manifiesta que tras confirmarse desde su adolescencia su problema de ansiedad, tomó medicamentos, y ahora a sus 36 años, se sigue atendiendo con un psicólogo.

“Yo no sabía quedarme en un solo lugar, era muy inquieta y con el tiempo eso mi mamá lo transformó en oportunidades y por eso Jacky empezó en la tele desde los 13 años”, dijo luego de contar que esto tuvo algunas consecuencias negativas como episodios de miedos ante las situaciones que no podía controlar.

Desde manos temblorosas, llantos incontrolables hasta la falta de aire, según Jacky, llegó a experimentar en medio de las crisis de ansiedad que experimentó.

“La ansiedad también ha sido algo a mi favor, pues mi cabeza no permite dejar cosas inconclusas”, indicó Jacky, quien aseguró que con el tiempo ha aprendido a sobrellevar la ansiedad gracias a las herramientas que le ha dado su psicóloga.

“Ahora sé cuándo debo hacer algo productivo, cuando debo parar, cuando debo escuchar mi cuerpo”, puntualizó antes de motivar a las personas a perder el miedo y buscar la ayuda de expertos en la salud mental.