Edilia Camargo: maratonista a los 87 años

La edad es solo un número. Esta popular frase encaja muy bien en la vida de la atleta y doctora en filósofa, Edilia Camargo, quien a sus 87 años, lejos de pensar en el retiro del mundo del atletismo, se mantiene activa y entrenando para lo que será su próxima representación en Corea del Sur.

Esta panameña, a lo largo de su vida, ha construido una carrera deportiva única, basada en la disciplina, el pensamiento y el amor por el movimiento.

Con una trayectoria que comenzó cuando tenía 48 años, Edilia ha demostrado que el deporte es un camino para mantener activo el cuerpo y la mente, sin importar el momento en la vida en que se inicie.

Hoy, con más de 80 años vividos, esta atleta mantiene una rutina estricta de entrenamiento que incluye caminatas, trabajo de fuerza, velocidad y ejercicios de respiración, buscando siempre el equilibrio físico y mental.

Su compromiso con la salud la ha llevado a adaptar su alimentación para optimizar su rendimiento y bienestar general.

A lo largo de su carrera, ha participado en competencias internacionales, acumulando importantes logros. Este año ganó medallas de oro en eventos celebrados en Suecia y Estados Unidos, representando con orgullo a Panamá.

Además, se prepara para sus próximos retos, como revalidar su título de medalla de plata en Daegu, Corea del Sur el próximo año.

Para Edilia, el deporte representa una puerta hacia la libertad y un espacio para desafiar estereotipos.

“El cuerpo tiene vida y el deporte es una forma de expresarlo, de mantenerse motivada y equilibrada frente a cualquier circunstancia”, afirma.

Su mensaje para las nuevas generaciones es claro: la actividad física y el deporte deben formar parte integral de la vida desde la infancia, con más apoyo en las escuelas para fomentar hábitos saludables.