Estrategias para volver a conquistar a tu expareja

  • 05/01/2026 00:00

R ecuperar una relación no se trata de “trucos”, sino de un proceso profundo de autocrítica, respeto y paciencia. Si ella decidió irse, es porque algo en la dinámica actual dejó de ser saludable o satisfactorio para ella.

Aquí tienes algunas estrategias para abordar esta situación con madurez: lo primero que dicta el impulso es llamar, enviar mensajes o suplicar. No lo hagas. Permite que las emociones negativas (enojo, agobio) se enfríen y que ella pueda empezar a extrañar los aspectos positivos de la relación. No le escribas a menos que sea por temas logísticos (hijos, trámites) y mantén esas interacciones breves y cordiales.

Ella no se fue sin razón. Para volver a conquistarla, no puedes ser el mismo hombre del que ella se alejó. Identifica la causa: ¿Fue falta de atención? ¿Inseguridad? ¿Rutina? ¿Falta de apoyo emocional?

Trabaja en ti: Si el problema era tu temperamento, busca ayuda para manejarlo. Si era la falta de ambición o descuido personal, empieza a moverte. Este cambio debe ser por ti, no solo para que ella lo vea.