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Grimaldo hizo cambios que le mantienen el corazón sano y contento

Grimaldo hizo cambios que le mantienen el corazón sano y contento

viernes 3 de diciembre de 2021 - 12:00 a.m.
Redacción El Siglo
redaccion@elsiglo.com.pa

La protagonista de la película Algo Azul, Elizabeth Grimaldo, hace ocho meses hizo cambios en su rutina diaria

Motivada. La protagonista de la película Algo Azul, Elizabeth Grimaldo, hace ocho meses hizo cambios en su rutina diaria, pues considera que una de las maneras de regalarse amor es cumpliendo con su salud.

Según Grimaldo, cuando decidió cambiar la mentalidad comenzó a implementar más acciones en su vida en donde se pudiera llenar de eso que le hacia falta, eso de lo que sí tiene el control: ‘Decidí hacer ejercicios, comer más saludable, diaria gratitud. Hacer estos cambios en mi rutina son los que hoy en día tienen mi corazón contento y sano', expresó.

Ahora que lleva a cabo la disciplina, Elizabeth entiende que, con este estilo de vida puede no solo mejorar la apariencia física, sino también el estado de ánimo, metabolismo, defensas, dormir mejor, etc.

La panameña agradeció a su entrenadora, ya que sin ella no hubiese sido lo mismo.


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