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Comer frutas a la hora adecuada

Comer frutas a la hora adecuada
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Teniendo en cuenta el proceso de fermentación nombrado anteriormente, lo más recomendable a la hora de consumir una fruta.

lunes 4 de diciembre de 2017 - 12:00 a.m.
Redacción El Siglo
redaccion@elsiglo.com.pa

Podemos tener una dieta muy rica en frutas, pero quizá estemos desechando muchos de sus nutrientes

El momento en el que es más recomendable comer la fruta es entre horas, ya que el organismo las digerirá antes y aprovechará antes y mucho mejor los nutrientes que ésta nos brinda.



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